

भारत के कप्तान विराट कोहली आधुनिक समय के सबसे फिट क्रिकेटरों में से एक हैं, अगर 'सबसे फिट' नहीं हैं। अपनी खुद की घोषणा से, उन्होंने 2014 में चीजों को बदल दिया, जब उन्होंने अपने करियर को लंबा करने के लिए अपनी मजबूती और फिटनेस पर ध्यान देना शुरू किया। कोहली की बदौलत आज भारतीय टीम दुनिया की सर्वश्रेष्ठ क्षेत्ररक्षण इकाइयों में से एक है। कोहली की अगुवाई वाली टीम बनाने के लिए फिटनेस अब एक महत्वपूर्ण उपाय है।
हाल ही में शाकाहारी बनने से लेकर हर तरह के जंक फूड को चकमा देने तक, कोहली परम अनुशासक हैं और यह उनके प्रशंसकों को प्रेरित करता है। वह अपने आहार पर बहुत जोर देते हैं जिसमें पानी भी शामिल है। यह उनके प्रशंसकों के लिए आश्चर्य की बात होगी कि भारतीय क्रिकेट कप्तान के पास 'ब्लैक वाटर' है। यह विशेष है क्योंकि इसमें प्राकृतिक-काले क्षारीय पानी होता है, जो आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है। 'ब्लैक वाटर' पीएच में उच्च है। यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है और बीमारियों से बेहतर सुरक्षा देता है और फिट रहने में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि यह पानी त्वचा की गुणवत्ता में भी सुधार करता है, वजन को नियंत्रित रखता है और अवसाद को कम करने में भी मदद करता है।
ब्लैक वाटर की कीमत निश्चित रूप से अधिक है क्योंकि मीडिया रिपोर्ट के अनुसार एक लीटर की कीमत लगभग 3000-4000 रुपये है। अब हम जानते हैं कि कोहली समान प्रभाव और तीव्रता के साथ प्रारूप बदलने में सर्वश्रेष्ठ क्यों हैं। दिल्ली में जन्मा यह निश्चित रूप से इस युग के सर्वश्रेष्ठ बल्लेबाजों में से एक है। मलाइका अरोड़ा, उर्वशी रौतेला, श्रुति हसन और कुछ अन्य जैसे फिल्म उद्योग के अभिनेता एक ही पानी का सेवन करते हैं।
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